久々の６３ｋｇ台！

「久々の６３ｋｇ台！」

６３ｋｇ台だった体重が年明け頃から徐々に増え始め、いつの間にか６６ｋｇ台に。
３ｋｇ増とはいえ、身体が重たく感じます。
元々の６３ｋｇ台に戻すべく努力はしていましたが、体重が落ちることはありませんでした。

しかし、最近になって心労が増え、食欲もそれほどなく、少しずつですが痩せ始めていました。
そして、今朝、体重を測ってみると・・・



６３．９ｋｇ
久々の６３ｋｇ台です！
どうにか、元の体重近くに戻すことができました。
今後も少しずつ減らしていき、６２ｋｇ台後半から６３ｋｇ台前半を目指します。