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健康診断の結果 [ダイエット]

「健康診断の結果」

昨日、前倒しで半月ほど早く、会社の健康診断を受診しました。
今月後半は暑気払いや出張が控えており、食生活が不規則になってしまうおそれがあること、現在の体重が自分のベストと考えている体重だからというのが理由です。

当日の朝の体重は62.2kgでした。
朝食、昼食を摂らずに、午後から健康診断に臨みました。

まず、身長は174cmでした。
最大で177cmだった身長は年々少しずつ低くなっています。
背中も段々曲がってきているし、老化の現れでしょうか?

そして、体重は「60.3kg」でした。
測定した方に聞いてみると、61.3kgから着衣1kg分を引いているとのことです。
朝から何も食べてないとはいえ、2kgも体重が減るものでしょうか?

肥満度の目安となる「BMI」は19.9となり、今回初めて20を切りました。
今回も余裕で「標準」の範囲内に収めました。
また、メタボの目安となる腹囲は74cmで、こちらも難なくクリアしました。
その他、詳細な診断結果は2、3週間後に届く予定です。

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ところで、帰宅後すぐに体重を測ってみると、ヌードの状態で61.3kgでした。
健康診断後、何も食べていません。
我が家の体重計がおかしいのか、それとも健康診断の測定結果がおかしいのか、どちらに問題があるのか分かりませんが、とりあえず60.3kgということにしておきましょう。(笑)
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