デスゲーム [その他]
「デスゲーム」
体重は60kgを切り、最近は59kg前後を維持しています。
体重管理は完璧です。
11月29日(金)の午後のこと。
仕事は休みで家にいましたが、些細な事から妻と大喧嘩に発展し、その日の夜から食事を摂るのを止めました。
夫婦喧嘩は犬も食わないとか言います。
譬えが少々違いますが、口にするのは、会社の給水機の水少々と、朝夕の自宅でのコーヒーのみ。
あまり空腹感を感じることもなく、土、日、月、火と過ぎていき、体重がみるみる減っていきました。
とりあえず、1週間続けるつもりでした。
12月4日(水)の午後のこと。
疲れが溜まりやすくなり、長時間、仕事に集中できません。
そして、帰宅後、入浴中に凹んでいたお腹がさらに水圧で「ポコン」と凹み、お腹が攣ってしまいました。
また、歩く度に足の筋肉の動きにぎこちなさを感じ、もうこれは限界かなと感じ、入浴後、食事を摂ることにしました。
食事を摂る前に体重を測ってみると・・・
55.5kgでした。
身長を176cmとすると、BMIは17.9となり、18.5未満の「低体重(やせ)」に分類されます。
さすがにこれは痩せすぎです。
現在は67kg台となり、体力もかなり回復しました。
ただ、歩く度に足の筋肉の動きがぎこちない感じがします。
足がかなり細くなっているようです。
夫婦喧嘩が発端ですが、ハンガーストライキなんてしないほうがいいです。
身を持って体験しました。(笑)
2019-12-08 23:05
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